Dziś miałyśmy iść na siłownię, ale X niestety nie miała możliwości żeby pójść i powiedziała mi o tym zbyt późno żebym sama chodziła po ciemku. Ale czeka na mnie jeszcze ABS, tylko obiado-kolacja musi ułożyć się w żołądku.
Dzisiaj niestety obiad jadłam dopiero po 18, gdyż późno wróciłam z uczelni, a na dodatek ryż strasznie długo się gotował..
*pomidorowy ryż (brązowy ryż chwilkę podsmażany z czosnkiem na minimalnej porcji oleju z łyżką przecieru i 2 łyżkami mleka 0,5%)
*brokuły
Z racji tego, że obiad jadłam tak późno, zjem coś lekkiego koło 21.. Mam ochotę na jogurt z grahamką ;)
...A więc od jutra na pewno zaczynamy ćwiczyć na siłowni... Buty już nie mogą się doczekać, aż w nie skoczę ... ;)
Miłego wieczorku! :)
Basen spacer i zakupy potrafią człowieka wykończyc a chyba najbardziej basen.
OdpowiedzUsuńja dzisiaj nic nie robiłam tylko byłam do 16 3 na studiach wróciłam do domu po 17 i padam z nóg jednak wysiłek psychiczny jest gorszy od fizycznego !
Wysiłek psychiczny jest dużo gorszy..
UsuńO, ja też dzisiaj miałam brokuły! Jako drugie śniadanko, bez niczego, bo po prostu je uwielbiam :)
OdpowiedzUsuńJa również je uwielbiam ;). Są o niebo lepsze od kalafiora :)
UsuńOo, a ja dawno brokułów nie jadłam :) Teraz mi narobiłaś smaku na brokuły z sosem czosnkowym i zarumienionymi migdałami!
OdpowiedzUsuńmniam!
Usuńale ładnie to napisałaś.. :) a i nie mam leginsów, to są spodnie normalne;) pomidorowy ryż? chyba by mi nie smakował ;p możesz wyłączyć wpisywanie hasła przy komentowaniu?
OdpowiedzUsuńŚwietne są te spodnie! Ale u nas w H&M nie widziałam ich :D.
UsuńPomidorowy ryż jest meeeeega pyszny :).. I nie tak suchy jak ryż ugotowany bez niczego. Polecam :)
To takowe hasło posiadam? O kurcze, nie miałam pojęcia. Postaram się znaleźć opcję wyłączenia tego .
Nie słyszałam nigdy o pomidorowym ryżu!;d
OdpowiedzUsuń